性取向可以改变吗,如何改变自己的性取向

搞不清自己的性取向该怎么办？

1. 性取向有哪几种通常来说，性取向分为同性恋、异性恋、双性恋。当然这是对人与人之间来说的。如果不做限制在人与人之间的性取向，那么恐怕还要加上恋兽癖（对动物有生理冲动或性行为）和恋物癖（对某些物品产生性冲动，比如有些男人对女人的内衣有性冲动）2. 同性恋、异性恋、双性恋抛开恋兽癖和恋物癖不谈，我们先说说同性恋、异性恋和双性恋的问题。

异性恋恋是最为普遍存在的性取向，男的喜欢女的，女的喜欢男的，也就是我们通常认为最为正常的性取向。而同性恋，则是男男或女女。同性恋的存在的比例大概为5%-10%，也就是说你周边肯定有同性恋存在，只不过由于社会压力等没有被你发现而已。以前同性恋曾经被列为变态心理范畴，但是现在由于对同性恋的研究深入和社会文化变化，同性恋已经摘掉了变态心理的帽子。

现在很多国家或地区已经允许同性恋结婚了，社会对同性恋的开放度在逐步放开。很多名人公开出柜也是社会风气开放的标志，比如现在苹果公司CEO库克，台湾著名主持人蔡康永。而在古代时期，同性恋是被排斥的。而中国的古代情况要好于西方。也就是说，如果你不幸是一个古代的同性恋，那么你生活在中国的日子要过得好得多。更为严重的是在欧洲中世纪时期，有同性恋的人会被认为是魔鬼附体，所以很多同性恋者被各种折磨，因为要把魔鬼从他们身体里驱逐出去。

在中国古代某些时期，同性恋者的待遇相对较好，比如有些皇帝是同性恋的时候，那么整个社会好男风的风气就盛行。比如龙阳之好，断袖之癖的典故，就是描述同性恋的经典。而双性恋，就是男女通杀了，不必细说。3.如何判断性取向在《The Unofficial Gay Mannual》 (DiLallo, 1994)书中，外国学者DiLallo认为：同性恋者拥有的一种在对方没有表明身份的情况下也能准确断定他人同性恋身份的本能，异性恋者也有判断同性恋身份的本能，但准确度比同性恋者低，因为他们不像同性恋者那样有交往和获得归属感的需要。

也就是说DiLallo认为，同性恋本身有较高的能力识别其他同性恋者。而对异性恋者来说，判断别人的性取向是很难的。因为如果一个人有意隐藏自己的真实性取向，是比较难以被发现的。这也就是为什么很多同性恋者在社会压力下选择和异性结婚，害得对象守活寡的原因。因为很难发现。我们来看一下心理学家们对于这个问题怎么看：尽管性取向不像种族、性别等社会类别那样有明显的外部生理特征，大量研究证实人们能够根据少量的外貌特征、声音和动作行为等线索较准确地区分出同性恋者和异性恋者，并且准确率高于随机水平 仅给被试呈现时长 10s 和 1s 的短片视频，让被试进行性取向判断，发现被试判断的正确率高于随机概率（Ambady, Hallahan,